Curiosidades #2

1. O sexo e a fome são regulados pelo mesmo químico do cérebro. Ter sexo pode ajudar a controlar a vontade de comer: quando um dos centros do apetite fica satisfeito, parece que o outro também. (é preciso dizer mais alguma coisa?!)

2. Ter sexo regularmente pode tornar as pessoas mais espertas. Grandes quantidades de adrenalina e hidrocortisona são segregadas e esses compostos estimulam a matéria cinzenta do cérebro, que promove a actividade intelectual. (mais palavras para quê?!)

3. 10 minutos de exercício intenso bastam para que o cérebro comece a produzir endorfinas que acalma, proporcionam uma sensação de bem-estar e diminuem os níveis de cortisol, uma hormona que ajuda a produzir gordura abdominal.