Feliz Aniversário Filhote!!!!!!!!!!!!

Pois, parece que foi ontem e já foi à 6 anos.

Hoje é o aniversário do R.

FELIZ DIA, FILHO!!!!!!!!!

Dia de Hoje!!!!!!!

E o dia de hoje foi dedicado a....

Esta tarefa tem ficado por fazer já algumas semanas. E até já tive que ligar o ferro de propósito para passar 2 fardas do marido... E não gosto de fazer. O meu ferro é de caldeira. A aquecer o gasto de electricidade é grande. Liga-lo para passar 2/3 peças de roupa não pode ser, senão a conta da luz................

Fazer doces...Depois de passar a ferro (e arrumar a roupa - nada de ficar por arrumar???!!) vou para a cozinha com o R. que adora fazer doces, bolos, pudins, etc...para a festinha de amanhã!
O R. vai fazer aninhos e preparamos uma pequena festinha para comemorar!
Depois coloco as fotos e algumas receitas.
Bom Feriado!

Objectivo não Atingido!!! #2

Como já tem sido hábito nos anos anteriores, este objectivo continua não atingido.
O mês de Março, apesar de menos stressante a nível financeiro, foi muito stressante a nível de trabalho! Muito trabalho, muitas horas trabalhadas, muito cansaço. Resultado: não andei de bicicleta. E sem exercício físico é difícil de emagrecer....
Pois objectivo não atingido: apenas emagreci 0.3Kg....
O mês de Abril começa recheado de bolos!!! Mas pelo menos, vou voltar ao "hábito" dos 30 mt de bicicleta, 3x por semana.
Em Balanço, comecei por pesar 65,5 Kg.
Em Janeiro atingi os 63.8Kg.
Em Fevereiro 64.1Kg.
Em Março 63.8Kg.
Em Abril gostaria de ter 62.5 Kg.

Vamos lá marcar novamente como objectivo :1.5kg !!!!
E espero que seja desta!!!!

Balanço - Orçamento Março - Desafio

E a resposta à pergunta coloca aqui é :
NÃO!!!!!!!!!!!!!
Não conseguimos não ultrapassar os 200.00€. A conta da mercearia no mês de Março ficou em 252.30€
Nem parece possível...Não comprei carne nem peixe e mesmo assim estou foi o cenário...
É o que dá!!! Estes aumentos todos, esquecer-me dos talões de desconto em casa.
Mas sinceramente, não sei como vou conseguir reduzir mais esta rubrica.
Acho que também é melhor explicar um pouco o tema: mercearia. Não é só mercearia (comida), inclui os detergentes, as fraldas, as toalhitas, etc.

Parabéns para mim!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hoje é o meu DIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pois é fico um aninho mais velha...E já tenho ?!????!!! Já são tantos que até custa fazer as contas: 

                                     33

Já disse ao marido que não quero ter trabalho!!EH!!EHE !!!
Quero ir jantar fora!!!! 

Para o trabalho vou levar um bolinho para festejarmos (feito em casa claro). E terei outro para cantar os parabéns com a minha família!!! (ai a dieta!!!)

Curiosidades #5

Devemos esperar 20 minutos antes de lavar os dentes depois de comer. Escová-los imediatamente a seguir à refeição ataca-os quando estao mais macios e enfraquecidos pelos ácidos da comida.

Meditar reduz significativamente os factores de risco da doença da artéria coronária, entre eles a pressão arterial e a resistência à insulina.

Cantar pode aumentar a função imunitária, dizem alguns estudos. Aparentemente porque produz dopamina e endorfinas (hormonas ligadas ao bem estar e ao sistema imunológico)

Rir faz multiplicar as células assassinas naturais que destroem os tumores e os vírus, uma proteína que combate a doença e as células T e B que fabricam anticorpos. Além disso, baixa a tensão arterial e faz aumentar o oxigénio no sangue.

Dia das Mentiras!!!!!!!!

Hoje é o dia que se perdoam todas as mentiras...

Não gosto de mentirosos nem de mentiras, mas confesso que normalmente neste dia também gosto de pregar uma boa mentira.

A melhor que me lembro foi já alguns anos. Já estava casa à uns 3 anos e a família sempre a perguntar quando é que havia um filhote...
Pois nesse dia vinguei-me. Como não tenho jeito para mentira (fico corada e sem jeito e toda gente se apercebe) enviei uma msg via telemóvel para todos a dizer que: "A família vai crescer!!!!!!!!!"

Depois foi ver os telefonemas e as msg de alegria e felicidade, mas alguns pensaram logo que era mentira...Foi giro!!!

Desarrumação e Desorganização!!!!!!!!!!!!

Pois, ainda não foi esta semana que me consegui organizar.
Continuei a trabalhar até tarde (ontem fiquei até às 21h para conseguir acabar um trabalho).
A casa continua toda desarrumada e suja. A roupa que consegui passar na 2º feira (melhor dia da semana em termos de arrumação cá em casa esta semana - melhor não é a palavra certa - único), continua por arrumar...
Tinha os post da semana agendados, mas para a próxima semana não tenho nada...(vamos lá ver se consigo agendar alguma coisa)
Em fim...
Amanhã o esposo está de folga!!! Yupppi!!!!!!!!!!!
Quero aproveitar para passear um pouco e não me preocupar muito com a casa, mas sim com os meus pequenos, marido e descanso!!!!!!!
Hoje tenho várias coisas que queria fazer, mas....A C. tem estado um pouco adoentada...
Vamos lá a ver se consigo fazer alguma coisa.

Purifique as suas energias - Feng Shui

Tudo o que está à nossa volta é energia, somos energia. Para purificar a energia que o rodeia é importante começar por analisar os factores que prejudicam o bem-estar.

Em primeiro lugar, saiba que nos agarramos a certos hábitos ou padrões porque tenos medo de mudar. Se ultrapassarmos o medo de «perder» alguma coisa, de mudar de emprego ou de pôr fim a um relacionamento que não nos traz felicidade, sentiremos uma leveza maior. Libertar o ambiente físico que nos rodeia de tudo o que é «lixo energético» ajuda-nos a fazer a limpeza interior necessária para nos sentirmos em paz connosco próprios e com o mundo à nossa volta.

Acumular bens que vão perdendo o valor impede a entrada de novos na sua vida. Liberte-se de roupas que já não usa, dê objectos que estão a mais, para que haja espaço para o novo.Estabeleça pequenos objectivos. Escolha um armário e deite fora tudo aquilo que guardou, mas que não utiliza, aprenda a viver concentrado no presente.

Evite ter uma estante atulhada de livros que não lê, ofereça aqueles de que gosta menos ou que não tem vontade imediata de ler, assegurando que deixa espaço aberto nas prateleiras para livros novos. Criar espaço é fundamental para alcançar o equilíbrio e é mais fácil do que parece.

Abra as janelas de sua casa para deixar a energia positiva entrar, assim como os raios de sol. O som é um outro factor purificado das enerfias que é muitas vezes esquecido. Bater palmas, tocar pequenos sinos ou cantar eleva os padrões energéticos de um espaço e cria uma energia favorável.

Para purificar o ambiente componha um arranjo que represente os 5 elementos. Encha uma taça de vidro com água e coloque dentro dela velas flutuantes, pétalas de flores, vidros azuis decorativos e algumas moedas. O vidro representa a Terra, as velas o Fogo, os vidros a Água, as flores a Madeira e as moedas o Metal.

Regras para Manter o Cérebro Jovem

Segundo os especialistas existem certos comportamentos que podemos e devemos adoptar para evitar a perda de memória:

1. Exercício moderado regularmente. É o melhor tónico para a mente. Melhora o ritmo cardíaco, e por conseguinte, a irrigiação sanguínea, essencial para o bom funcionamento do cérebro.

2. Alimentação Equilibrada. Os antioxidantes (presentes nas frutas, verduras, frutos secos, chá verde...) neutralizam os radicais livres que envelhecem o cérebro, a gordura pode dificultar a irrigação cerebral.

3. Aprender sempre. Proporcionar à mente exercício constante e novos desafios ajuda a manter a agilidade mental.

4. Manter a calma. O stress pode danificar os processos de aprendizagem e de memória.

5. Dormir o suficiente. Um bom descanso aumenta a capacidade de resolver problemas, porque enquanto dormimos o cérebro continua activa e tem tempo de processar a informação recebida. (qual a mamã que não notou as consequências das noites mal dormidas???!!!)

6. Rir. Estimula a produção de dopamina, uma hormona e neurotrasmissor que proporciona bem estar.

7. Aproveitar a experiência. É uma das vantagens da idade: com o passar dos anos, o aquivo mental de informações vai aumentando, dotando-nos de mais e melhores ferramentars para lidar com determinadas situações.

Dicas - Pequenas Ideias #2

Um forno bem limpo

Para limpar o forno, proceda da seguinte forma: misture bicarbonato de sódio, sal, água quente e vinagre. Passe com uma esponja pelo forno e depois, remova com um pano seco. Verá como fica limpo.

Vidros reluzentos

Os vidros requerem atençã redobrada e nem sempre é fácil limpá-los adequadamente. Assim aprenda este truque: passe um solução com água e vinagre e depois use um jornal para dar brilho.

Desisto!!!!!!!!!!

Chega!!! Para mim, foi a gota de água!!
Cabeça de alho chocho!!!!
Estou furiosa comigo própria.... Já não é a 1º nem a 2º vez!!! Basta não volta a acontecer!!!!
A partir de agora vão voltar para o sítio inicial...A minha carteira!! Vai ficar gordinha e pesada mas não me interessa!!!
A pastinha onde estavam é toda catita! Tinha-a arranjado no meio das minhas tralhas!! Mas em casa não os posso usar..
Esquecida como sou, é a única maneira de não voltar a acontecer...
Organizei a lista de compras...Vi os talões de descontos que tinha e saí do trabalho "mais cedo" (apenas uma hora depois da hora de saída).
 Fui às compras e quando fui para pagar...
Onde estavam os talões?!?!?!
Em casa dentro da pastinha !! 
Não quero andar na mala com mais uma pasta...(já temos sempre tanta coisa) e como estou a tentar organizar 1º as compras em casa...só tinha que me lembrar de levar a pasta no dia das compras...
Mas...................não vale a pena!!! Esqueço!!!!
A partir de agora, talões de desconto ficam na carteira!!! Assim, não há esquecimentos e há poupanças....

Impostos - Seguro de Saúde

Como não poderia deixar de ser, o seguro de saúde também vai ter cortes no IRS a partir de 2012.

A dedução dos prémios de seguros de saúde passa a ser de 10% (em vez dos 30%) do respectivo montante pago.

Também vai estar mais limitado:

a) solteiros - 50€ (em vez de 85€)

b) Casados - 100€ (em vez de 170€)

c) dependentes (por cada um) - 25€ (em vez de 43€)

Equilíbrio Financeiro

Este é um tema que tem "dado água pelas barbas".
Já ontem tinha pensado escrever um pouco sobre este tema e agora depois de ler o post da Ariana não resisti.
Infelizmente considero-me (e a minha família) no rol dos gastores que não pensam no amanhã. Não é bem não pensar no amanhã, porque penso e tenho muito medo dele. O problema é a questão da mentalidade.

O problema sempre residiu no facto de não existir planeamento (orçamento) definido cá em casa. E apesar de as coisas não estarem famosas fomos sempre gastando mais do que devíamos. Não fazemos grandes compras, nem grandes férias e como nunca conseguimos efectuar poupança quando é necessário recorríamos ao crédito fácil (VISA). E fazíamos muito como a avestruz.
Eu e o meu esposo conversamos muitas vezes como as coisas tinham que mudar. E não podíamos continuar assim... Tínhamos que poupar, mas ficava sempre para o mês seguinte, por este mês isto aquele mês aquilo.Comecei a fazer um registo das despesas...Mas mesmo assim continuamos a gastar mais do que o que devíamos...
Mas para mim chega!!!!!!!!!!!!
A situação que vive este ano foi muito complicada (sem dúvida) mas serviu para ABRIR OLHOS.
Sei onde reside os problemas e ganhei a coragem de mudar a mentalidade... (no entanto, existe uma batalha que ainda não ganhei - mudar a mentalidade do esposo- espero conseguir!!!)
Não quero e não vou voltar a estar numa situação destas!
E para isso é necessário POUPAR!!!!!!!!!!
Sei que não é fácil!! As receitas são poucas e as despesas são muitas, mas tem que ser!!!
Tem existir um esforço extra para conseguir!!!! Tem que existir sacrifícios!!!
MAS TEM QUE EXISTIR POUPANÇA!!!!
Só assim é possível sobreviver a uma situação de aflitos!!!
Por isso, de por onde der...cá em casa vai existir poupança, vai existir muito controlo financeiro!! Vai existir mudança de mentalidades....Mudança de hábitos!!!
Vou deixar de sobreviver e passar a viver....Sinto que nestes anos, temos sobrevivido e não vivido. Estou sempre preocupada com  dívidas, despesas a pagar, não ter dinheiro de parte para eventual situação... Mas acabou! Ponto Final nesta situação!

Cansada........

Estou cansada....

Este ano tem sido muito cansativo. Dinheiro, Organização (melhor desarrumação)...

Não tem sido fácil!

Especialmente estas últimas semanas. Como já tinha dito, sem dinheiro, sem motivação o trabalho foi acumulando. Não conseguia tornar-me produtiva. E o resultado está aí...

Como a empresa tem que apresentar o Relatório de Contas aos accionistas deram um prazo para a entrega do mesmo de 2º feira às 9h.

Para isso ser possível, tive que fazer muitas horas extraordinárias e "TPC's".Pedi ajuda a alguns colegas - em tarefas menores - mas mesmo assim, voltei esta 6º feira a ficar a trabalhar até 2h (da manhã!!!!) e mesmo assim, não consegui acabar. Amanhã (domingo) vou voltar à empresa para os "finalmentes".

Mas novamente vejo-me numa situação em que considerado que houve falta de planeamento e organização. Estou sempre a "bater" nesta tecla, mas é mesmo o meu "tendão de aquiles".

Tão depressa não quero voltar a estar nesta situação. É muito stressante e cansativo. E claro, as coisas cá em casa começam a amontoar-se. Há 2 semanas que não passo a ferro!!! A semana passada consegui fazer uma limpeza de "fugida". Mas esta semana ainda não consegui. 

Este mês já excedi o orçamento para refeições fora...Como não me tenho conseguido organizar, as refeições não tem sido as melhores... 

É tudo junto!!! 

O Balanceamento da nossa vida é muito importante. E sinto frustrada de ainda não conseguir equilibrar a balança...

Curiosidades #4

O cérebro dos homens é maior (mesmo tendo em conta a proporção corporal) mas o das mulheres tem maior densidade neuronal (cerca de 18% mais) em certas regiões, como as responsáveis pela linguagem, avaliação e planeamento de acções futuras

Um abraço de 20 segundos basta para que o cérebro liberte oxitocina, a chamada hormona do amor, que deixa as pessoas calmas e sociáveis e faz dispara os circuitos de confiança no cérebro. Para manterem os mesmo níveis de oxitocina, os homens precisam de ser tocados duas a trêz vezes mais que as mulheres.

A música faz-nos felizes. Activa os mesmo centros de prazer no cérebro que respondem às boas sensações associadas à comida e ao sexo.

Porque coramos? Em situações de perigo, alegria ou raiva, o corpo liberta adrenalina. Essa hormona faz disparar a respiração e os batimentos cardíacos e dilatar os vasos sanguíneos para o sangue passar em maior quantidade. Em regiões onde há mais vasos, como o rosto, há mais sangue a circular. Por isso ficamos vermelhos.

Mexa-se...e sinta-se bem!

1. Mobiliza e sua vida. Passear o cão, ir de bicicleta para o trabalho, subir escadas em vez de usar o elevador (esta é a que eu utilizo)...Assim, com pequenas mudanças na sua vida quotidiana, começar a mexer o seu corpo diariamente sem ter de fazer ginástica nem gastar dinheiro em ginásios.

2. Alongue-se e ganhe energia. Com os alongamentos melhora os seus níveis de energia e expande o torax, fazendo com que os orgãos ganhem mais espaço, e aumentando a corrente sanguínea e a circulação de oxigénio. Exemplos:

• Em pé, com os pés afastados, entrelace os dedos atrás da cabeça.
• Respire fundo alongando os braços para cima, com as palmas das mãos viradas para o tecto e os dedos esticados.
• Solte as mãos, relaxe os braços e deixe-os cair, suavemente, enquanto solta o ar. Repita 5 vezes

3. Desfrute do ar livre. Faça um passeio pelo campo. Passeie a beira mar. Resumindo, saia de casa.

4. Pernas em Forma. Os músculos das coxas são muito pouco solicitados no dia-a-dia de uma pessoa que passa a maior parte do tempo sentada. Andar de bicicleta, correr e caminhar são exercícios excelentes para fortalecê-los. Experimente: quando se levantar de um cadeira, apoie-se só nos músculos das coxas, sem usar os braços.

E hoje preciso de...

Pois é!!! Hoje preciso de um carro de mão para transportar....

Finalmente chegou o dia que tanto aguardávamos:

Dia de S. Receber!!!!!!!!

É verdade!!! Finalmente recebi tudo o que tinha em atraso... É uma sensação maravilhosa. O pior é que já está tudo destinado...Mas está cá deste lado, e isso é que é importante.

É oficial, novo ciclo na empresa. Já tinha sido anunciado em Jornal da Noite (RTP1), a empresa está no novo Fundo da Construção Civil. Agora vai começar a reestruturação. 

Neste momento, sei que o meu posto de trabalho está assegurado, mas existe muitos que não têm a mesma certeza... 

Agora, espero que os pagamentos sejam regulares. 

Mas o meu problema continua: A luta pela diminuição dos gastos!!!! 

O meu orçamento tem que diminuir e não está fácil!!!

 Mas temos e vamos conseguir!!!!

Homens na cozinha!!!

No fim de semana, os meus homens estiveram os 2 na cozinha.
E o resultado foi:

Almoço perfeito para quem quer emagrecer não acham (e claro que ainda havia batatas fritas!!?)

O R. apesar de dizer que não gosta de chocolate, gosta de Salame. E a C. provou pela primeira vez e adorou (é mesmo gulosa a miúda)
Aqui fica a receita do Salame:

Ingredientes:
100 gr manteiga
100 gr açúcar
100 gr chocolate em pó
1 ovo
200 gr Bolacha Maria

Passe a bolacha pela máquina de picar. Amasse muito bem a manteiga com o açúcar, misture o ovo e bata muito bem.
Junte o chocolate, volte a mexer e por fim, as bolachas moídas.
Faça com o preparado um rolo, semelhante ao salame e enrole-o em papel prata regado com Vinho do Porto. Leve ao frigorífico.

FELIZ DIA DO PAI!!!!

Para todos os Papás e especialmente para o meu Papá desejo um Feliz Dia do Pai!

E com um enorme beijão meu e grandes beijos abraços e mimos dos nossos filhos lindos desejo-te um Feliz DIA DO PAI!!!!!!!!!!

Já Compensou!!!!!!!!!

Pois é!!!!

O Sol maravilhoso, o calor fora de época e a avaria da máquina de lavar loiça, já compensou na factura da EDP deste mês.

Incrível a flutuação de uns meses para os outros.

No mês de Janeiro tivemos a factura mais elevada de sempre 72.54€.

No mês de Fevereiro conseguimos reduzir para 41.68€.

Uma diferença de cerca de 30.00€, incrível. (malditos caloríficos....)

Males Comuns...Infelizmente em Demasiado

1. Quero perder a barriga mas não sei como.

Sempre que estiver em pé ou sentada, mantenha-se direita. É conveniente "encolher" o abdómen para habituar a musculatura a esta posição. Também é importante fazer abdominais, evitar o sedentarismo e vigiar a alimentação.

Evite as bebidas com gás e controlo a quantidade de gordura ingerida por dia, optando sempre pelas versões mais magras e leves dos alimentos. É essencial não saltar nenhuma refeição e comer sentada, num ambiente tranquilo (as pressões provocam inchaço abdominal). Inclua sempre frutas e verduras nas suas ementas, já que para além de terem poucas calorias favorem o trânsito instestinal. Os lactincínios, os peixes e os ovos mantêm os músculos firmes, por causa das suas proteinas. O pão e os cereais integrais, por sua vez, contribuem para desinchar o ventre.

2. Engordei uns quilinhos.

Ponha em prática algumas estratégicas para perder o peso a mais: controle as refeições durante a semana de trabalho e reserve os caprichos para o fim de semana. Compense as celebrações e os excessos pontuais com ementas depurativas à base de frutas e verduras. Pegue numa peça de roupa mais justa que lhe ficava bem antes dos quilinhos a mais e experimente-a de vez em quando, para ir controlando as medidas.

Quando chega a hora de seguir uma dieta de emagrecimento, o mais importante é ser persistente e constante.

3. Não cuidei da minha pele nem do meu cabelo.

Inclua na sua agenda a aplicação, pelo menos uma vez por semana, de uma máscara facial e outra capilar. No mercado já existem imensas respostas, mas são de destacar as fórmulas criadas para actuar durante a noite, ideiais para quem não tem nem um segundo livre.

4. Que díficil é o stress diário

Tire partido do fim de semana. Uma das estratégias mais eficazes desfrutar dos benefícios das férias durante o ano é dar ao fim de semana a importância que merce e fazer tudo o que for possível para transformar essas 48 horas numas mini-férias, em que as palavras de ordem sejam descansar, relaxar e desligar-se do trabalho. Em casa sete dias, dois servem para descansar. É importante adoptar uma mentalidade de férias ao Sábado e Domingo. Desta forma, a rotina torna-se menos pesada.

5. Mais uma vez sem tempo para mim.

Reserve uns minutos para si todos os dias, para os dedicar tanto à sua mente como ao seu corpo, combatendo um inimigo que costuma ser bastante conflituoso: o sentimento de culpa. Pense que, se não se sente bem, não se pode render completamente a todas as batalhas diárias, pelo que cuidar-se deve converter-se numa prioridade. O mundo não vai parar porque  dedica uma hora a receber uma massagem de vez de estar a puxar o lustro dos azulejos da cozinha oua preparar a reunião da semana seguinte.

Regras para Petiscar sem Engordar

Aborrecimento, ansiedade, hábito....muitas são as razões que nos levam a petiscar entre as refeições. Se o seu estado emocional influencia o modo como come, a melhor forma de cortar com esse hábito é recorrer a outros métodos que restabeleçam o equilíbrio. Pode optar por técnicas de relaxamento, como a meditação ou o yoga, reaprender a respirar ou talvez precise de descarregar essa ansiedade em actividades físicas: corra, passeie, faça exercício ou distraia-se com qualquer coisa que não tenha a ver com comida.

 

Comer muitas vezes ao dia pode ser benéfico para a saúde porque mantém activo o metabolismo, estimula o gasto calórico e porque fazer uma pequena merenda quando se sente fome, pode evitar que se coma demasiado na refeição seguinte.

Para petiscar saudável em casa, ou no trabalho, podemos optar por:

• Bolachas integrais ou de arroz tufado (escolha as menos calóricas)
• Barras de cereais (escolha as menos calóricas)
• Iogurtes  magros
• Frutas: morangos, maça, banana...Acompanhe sempre com uma bolachar ou tosta, para aumentar o nível de saciedade equilibrar os níveis de glicose no sangue.
• Frutas desidratadas: passas de figo, de ameixa...
• Frutos secos: nozes, amêndoas (não exagere nas quantidades; um punhado é a dose ideal)
• Legumes: palitos de cenoura, rábano...
• Infusões sem açúcar e muita água.

Truques para evitar os «maus» petiscos

Faça um plano. Não improvise muito. Programe uma ementar semanal e siga-a.

Não encha a despensa. Senão a tentação é muito maior.

Evite as refeições pré-cozinhadas. Por norma, têm muito mais gordura.

Opte por merendas saudáveis, como as acima.

Impostos - Isenção de IMI

Para quem está a pensar em comprar casa :

A isenção de IMI relativa a prédios urbanos construídos, ampliados, melhorados ou adquiridos a título oneroso, destinados a habitação sobre 3 limitações significativas.

1) o período de isenção é reduzido para 3 anos
2) apenas é aplicável aos prédios cujo valor patrimonial não exceda 125 000€
3) O rendimento colectável no ano anterior não exceda os  153 300€

Dinamize a sua vida financeira

As campainhas metálicas são consideradas portadoras de boas notícias e sucesso, acreditando-se que são um poderoso símbolo que atrai a prosperidade económica. Assim, uma forma de trazer dinamismo à sua vida financeira consiste em pendurar sinos mensageiros de ventos feitos de metal à entrada da casa, para que toquem sempre que alguém entra, atraindo o dinheiro com o seu tilintar. Devem ser em  número ímpar e estar pendurados por uma fita vermelha, na maçaneta da porta ou por cima desta.

As moedas chinesas são também uma boa forma de atrair o bom Feng Shui para a vida económica. Ate 3 moedas chinesas em linha recta e traga-as sempre na sua mala ou carteira.

A melhor forma de ter bom Feng Shui nas finanças é colocar os móveis de forma a que tanto quem mora na sua casa como quem a visita se mova não em linha recta mas sepenteando ao longo da divisão. Este movimento dinamiza a vida financeira, desde que não seja usado em excesso e que não haja bloqueios.

Outra forma eficaz de atrair a prosperidade financeira consistem em colocar troncos de bambu em casa ou no seu local de trabalho. O bambu representa a persistência e a força perante os obstáculos, atraindo e mantendo o bom Feng Shui por mais tempo.

A energia Chi, positiva, vem do exterior e entra pela porta e pelas janelas, por isso é importante que todas abram livremente e sem impedimentos, para que a prosperidade financeira possa chegar.

Curiosidades #3

1. Dormir bem ajuda a manter-nos magros. Quando não se dorme as 7 ou 8 horas de que se precisa todas as noites para rejuvenescer, o corpo procura outras maneiras de compensar o facto de os neurónios não estarem a segregar as quantidades normais de serotonima e de dopamina. E a forma que encontra é ansiar por alimentos com açúcar. (ora, aqui está a razão dos meus quilinhos a mais?!!!)

2. Dormir menos de 8 horas por noite tem o seu preço. Ao fim de 4 dias a dormir 6 horas me cada, as pessoas já têm lapsos de atenção e lentidão de raciocínio várias vezes ao dia. Ao fim de 8 dias, o corpo está como se tivesse feito uma directa: o nível de atenção e os erros equivalem aos feitos quando se fica 24 horas sem se ir à cama.

Bichinho!!!!!!!!!!!

Após vários posts que visualizei em diversos blogs, fiquei com um bichinho e vontade de também querer uma, mas não sei...
Falo de máquina de costura...
Se acho que por um lado pode ser muito útil, por outro lado, não sei se não será uma compra desnecessário, que após um tempo ficará arrumada para um canto.
Como no próximo mês vou fazer aninhos, poderia pedir uma como prenda, mas...Não sei!
As meninas têm máquina de costura? Utilizam-na?

Orçamento Março - Desafio

Como é do conhecimento, consegui receber um vencimento.
E ganhei novamente forças para tudo. Inclusivé, para continuar o orçamento doméstico.
Assim já efectuei as minhas orçamentações. Como tenho a mercearia recheada e alguns bens na arca, vou tentar reduzir a conta da mercearia este mês.
Assim o desafio vai ser:
200.00€

Será que vamos conseguir?

Objectivo não Atingido!!!

Como tinha já dito aqui tinha como objectivo perder peso no ano de 2012.
Se o mês de Janeiro correu muito bem (1,7 Kg) o mês de Fevereiro....
O stress diário, a ansiedade constante e a falta de motivação deram mau resultado.
Logo, engordei 0.3Kg...
Ou seja, não perdi e ainda ganhei umas graminhas...
Agora, é por mãos à obra, mas devo confessar que o Março também não está a começar muito bem...
Vamos lá a ver como isto corre!
Tenho que me reeducar para voltar aos 30 mt de bicicleta pelo menos as 3x por semana.
Objectivo: Emagrecer 1.5kg em Março

FELIZ DIA DA MULHER!!!!!!!!!

Canja de Peixe

Tinha uma cabeça de peixe e não sabia o que fazer com ela!

Fui á procura na net e encontrei  aqui uma receita de canja de peixe. Pareceu-me bem!!! E alterei pouquinho...

Ingredientes:
1 cabeça de peixe
1 cebola
1 tomate
1 folha de louro
1 molho coentros
1 ramo salsa
Pimenta
3 c. sopa azeite
4 c. sopa massa
1 c. sopa vinagre
sal q.b.

Coza a cabeça de peixe em 2 lts agua juntamente com a cebola, tomate, louro os coentros, a salsa, pimenta e sal. Conserve tapado durante toda a cozedura.
Retire a cabeça de peixe e aproveite os bocadinhos de peixe.
Passe o caldo por um passador e esmague a cebola e o tomate.
Leve o caldo novamente ao lume e junte o azeite. Assim que levantar fervura adicione a massa e o vinagre.
Rectifique o tempero e deixe cozer e antes de servir junte os pedacinhos de peixe.

Impostos - Dedução IVA Suportado

Falam, Falam, Falam, mas eu não vejo nada....

Pois é! Muita gente pensa que esta medida já está aprovada, mas não...
Falo da dedução ao IRS de 5% do valor de IVA suportado, e efectivamente pago, pelos sujeitos passivos na aquisição de bens ou serviços.

Esperemos a ver se irá ou não ser aprovada...

As minhas medidas contra a crise # 5

Grão a Grão Enche a Galinha o Papo!!!!

Lá diz o ditado e é bem verdade...
Por isso, a minha vaquinha aqui na imagem ajuda-me na poupança de fósforos.


Passo a explicar:
Quando acendo um fósforo, por norma, não se consome todo. Então guardo na minha vaquinha. Na próxima vez que precisar, e se já tiver algum bico do fogão aceso, aproveito-o para reacender o fósforo e utiliza-lo novamente até consumir-se todo.
Grão a Grão....

Não gosto!!!!

Já o ano passado tinha tentado fazer Arroz Doce na MFP como uma receita muito parecida com esta...
Depois de ver esta receita fiquei com vontade de tentar novamente.
Mas definitivamente não é para mim...Não gosto! Não é bem não gosto! Como mas... Não é a mesma coisa!
O feito à moda antiga ( no fogão) para mim é bem melhor...

ARROZ DOCE

INGREDIENTES:
200 g de Arroz (carolino)
200 g de Açúcar Amarelo ou outro a gosto
1 litro de Leite
Casca de Limão
1 colher de sopa de Manteiga (50 g )
1 pitada de sal
1 pau de Canela
3 gemas de Ovo
Canela em pó q.b.


RECEITA:

Leve o arroz a cozer em água fervente com o limão, sal e a canela (pau).
Mexa de vez em quando para não se colar ao fundo.
Entretanto ponha o leite a ferver. 
Quando o arroz estiver a abrir adicione a manteiga e o leite fervente aos poucos até o arroz estar cozido, sem nunca deixar de mexer.
Junte o açúcar e, por fim as gemas de ovos (á temperatura ambiente) bem batidas.
A partir daí o arroz já não pode ferver mais.
Retire a casca do limão e o pau de canela.
Deite em pratinhos ou tigelinhas e decore com canela em pó ao seu gosto.

Fim de Semana Especial

Este fim de Semana foi (está a ser) especial.

Especial porque está a ser diferente!

Sábado:

A malta cá em casa já está com um "trufa" enorme. Os homens não cortavam o cabelo desde Dezembro e eu (até fiquei parva quando fiz as contas) desde de Junho.

Já estávamos mesmo ...

Então lá fomos nós cortar o cabelo (o meu de tão estragado que estava ficou mesmo curtinho).

À tarde, depois de uma pequena sesta, fomos à casa dos primos M. e S.. O R. adora brincar com eles.

À noite tínhamos combinado com uns amigos ir a um bar com Karoeke.

Fui muito giro...Já não saí à noite com o meu marido à anos...

O problema era saber que a C. não estava bem. Ficou com a avó e o tio, mas... estranhou muito e chorou muito. Às 00:30 ainda estava acordada (e a piolha normalmente adormece antes das 21h) 

Domingo:

Como já chegamos a casa tardíssimo e manhã foi passada praticamente na cama. Depois dos piolhos acordarem e tomarem o pequeno-almoço ainda me deitei mais um pouco.

A tarde está a ser passada a ver filmes: Entrelaços e agora Sinbad.

Estive a fazer pipocas. Faço no tacho com uma tampo de vidro. A C. e o R. adoraram ver o milho a transforma-se em pipocas. A C. comeu pela 1º vez e adorou (é mesmo gulosa)

E ainda queremos ir fazer uns jogos.

É tão bom um fim de semana em família!!!

Já tinha saudades!

Selinho

A Lucy passou-me mais um selinho...Obrigada! Os selinhos fazem-me parar e pensar coisas sobre mim...Algo que não acontece com muita facilidade

Nome preferido: Não sei. Nunca pensei a sério nisto...Sei lá gosto de tantos... Escolho o do meu filho

Férias de sonho:  Umas férias num sítio paradisíaco em que não tivesse que fazer nada...nadinha...

Maior paixão:   Música, Dançar... 

Maior loucura que cometi: Sou muito atinadinha...Mas pensando bem, vestir-me de forcada e entrar numa arena com um touro a sério lá dentro...(e eu que nem gosto de touradas)

Pior pesadelo que tive: Pensar que não ia ter dinheiro para comprar comida para a minha família, pensar que tinha que vender a minha casa e voltar para a casa dos meus pais...

Algo do qual me envergonho: Das minhas gordurinhas

Algo que me faz rir até começar a chorar: Tanta coisa: os comentários engraçados do R., as conversas com as amigas, alguns vídeos....

O que gostaria que acontecesse amanhã: Acordar ver a minha conta bancária e vê-la recheadissima, como quem ganha euromilhões.

Vou passar o testemunho a quem quiser levar...

Curiosidades #2

1. O sexo e a fome são regulados pelo mesmo químico do cérebro. Ter sexo pode ajudar a controlar a vontade de comer: quando um dos centros do apetite fica satisfeito, parece que o outro também. (é preciso dizer mais alguma coisa?!)

2. Ter sexo regularmente pode tornar as pessoas mais espertas. Grandes quantidades de adrenalina e hidrocortisona são segregadas e esses compostos estimulam a matéria cinzenta do cérebro, que promove a actividade intelectual. (mais palavras para quê?!)

3. 10 minutos de exercício intenso bastam para que o cérebro comece a produzir endorfinas que acalma, proporcionam uma sensação de bem-estar e diminuem os níveis de cortisol, uma hormona que ajuda a produzir gordura abdominal.

Finalmente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 DIA S. RECEBER!!!!!!!!!!!!!!

FINALMENTE!!!!!!!!!!!!!!!

À imensos dias que estava a espera que este dia chegasse.

E ele finalmente chegou! Muito atrasado é verdade. O último vencimento que recebi foi a 22 de Dezembro (o Novembro como é óbvio)!

Agora, para ser "ouro sobre azul" era até ao fim do mês receber o atraso...

Isso era..............